Firmenevent Yoga & Meditation ENERGIZE

Feiern wie bei Freunden mit Achtsamkeit & Bewusstsein * zusammen dem Alltagsstress entfliehen * Yoga & Meditation erleben * In einem tollen Ambiente auf 200 m² ist für alles gesorgt. * Ankommen und sich Wohlfühlen * die Seele baumeln lassen * die Oase der Ruhe erleben * Tiefenentspannung

Dieses Event entführt Sie zu sich selbst. Sie werden eine intensive Yogastunde erleben, die Sie Ihren Alltag vergessen lässt und Ihren Geist zur Ruhe bringen wird.
Diese Hatha Yogastunde ist sowohl für Anfänger als auch geübtere Yogis bestens geeignet. Und macht natürlich doppelt Spaß im Kreise Ihrer Kollegen. Nach einer Pause wwerden Sie eine geführte Meditation bzw. Tiefenentspannung (Yoga Nidra) erleben und abtauchen in tiefere Bewusstseinsebenen.
Anschließend können Sie das Event mit Ihren Kollegen noch in Ruhe ausklingen lassen bei Tee und Knabbereien.

• Geführte Yogastunde inkl. MaterialHatha Yoga für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger | Matten und andere Hilfsmittel sind vorhanden
• Geführte Meditation
• Getränke & KnabbereienTees, Wasser, Früchte & Nüsse

Bei Erkrankungen/starken Bewegungseinschränkungen ist vorher mit dem behandelnden Arzt abzuklären, ob Yoga ausgeübt werden darf.