Firmen- & Gruppen-Selbstverteidigung

Mit unserem individuell gestaltetem Selbstverteidigungskurs der sich aus einem theoretischen und praktischen Teil zusammensetzt, fördern Sie als Arbeitgeber / Vorgesetzter das Sicherheitsgefühl und den Teamgeist in Ihrem Unternehmen.

Mit unserem Selbstverteidigungskurs können Sie Ihrer Fürsorgepflicht als Arbeitgeber oder Vorgesetzter in besonderer Weise nachkommen. Mit dem Kurs, welcher zeitlich und örtlich auf Sie abgestimmt wird, unterhalten wir Ihre Mitarbeiter nicht nur, sondern wir stärken Sie auf mentaler und physischer Ebene. Selbstbewusst und Sicher - und das nicht nur auf Dienstreisen und auf dem Arbeitsweg!

Der Unterricht besteht aus einem theoretischen und praktischen Teil.

Kursinhalte sind zum Beispiel:
Theoretischer Teil
- Grundsätzliches (Täter testen, Umgang mit Angst, Ego,...)
- Schulung der Achtsamkeit (Den Anfang erkennen)
- Deeskalationsstrategien
- Grenzen der Zivilcourage
- Sicheres Auftreten und Körpersprache
- Erkennen von Signalen körperlicher Gewalt
- Mentale Vorbereitung auf Konfliktsituationen
- Rechtliche Grenzen von Notwehr und Nothilfe
- Sicherheitsunterweisung am Arbeitsplatz

Praktischer Teil
- Mimik, Gestik, Positionierung, Monitoring
- Verbale oder nonverbalen Lenkung von Personen
- Mehrstufiges Vorgehen in Streitsituationen
- Einfache Übungen für den Eigenschutz (PKW, Arbeitsplatz, Zuhause)
- Schutzpositionen, einfache Schlag- und Tritttechniken
- Einfache Eigenschutz- und Verteidigungstechniken
- Praxis in realitätsnahen Szenarien
- Einsatz von Alltagsgegenständen
- Abwehr von mehreren Angreifern
- Umgang bei Angriff mit Waffen
- Übungen zur Verbesserung der Gruppendynamik
- Förderung von Teambuilding und Teamgeist

Sie als Arbeitgeber / Vorgesetzter profitieren:
- Besserer Zusammenhalt im Team durch gegenseitige Unterstützung in Notfällen und gemeinsame Erfahrung in der Weiterbildung
- Entspannteres Arbeitsklima durch ein besseres Sicherheitsgefühl einzelner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter
- Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter übernehmen eine Vorbildfunktion sowohl in Notfällen als auch in Gesundheit und Fitness
- Realistische, höhere Sicherheit am Arbeitsplatz, auf dem Arbeitsweg, auf Dienstreisen,... durch korrektes Sicherheitsdenken
- Selbstbewusstere Mitarbeiter, die Ziele setzten und Ziele erreichen lernen
- Reduktion des Risikos psychischer Überlastung
- Stressreduzierung der Mitarbeiter
- Konstruktiver Umgang mit Schwächen und Fehlern
- Positiver Teamgeist und ein besseres Gruppengefühl

• Durchführung des Trainings
• Bereitstellung der Trainingsmaterialien
• Lehrkräfte je nach Teilnehmerzahl
• Unterrichtsunterlagen

Die Kursinhalte können je nach Bedarf individuell zusammengestellt werden. So gehen wir auf Ihre Wünsche und Anregungen ein, dies macht jeden Kurs einzigartig.

Das Event kann in unseren Kampfkunstschulen stattfinden oder aber auch ortsunabhängig in den Räumlichkeiten Ihres Unternehmens. Auch können Sie arbeitgeberfreundlich ein Event am Wochenende buchen.