Raja | DIE EXZELLENZ DER ENTSPANNUNG

Sie möchten Ihre Mitarbeiter im Unternehmen das Thema Entspannung und Stressprävention näher bringen? Stress ist einer der Hauptfaktoren für Krankschreibungen in unserer heutigen Arbeitswelt. Krankenkassenzuschuss für Firmen möglich.

Mein Anspruch: Exzellenz der Entspannung
Ich bringe auf den Punkt, wie wichtig es in der Hektik der heutigen Zeit ist, runterzufahren, sich richtig zu erholen und so das Leben frei von Druck zu meistern. Ich zeige Mitarbeitenden von Unternehmen, Sportlern und Privatleuten bewährte Lösungen auf für ein Leben ohne Stress und Anspannung.

Ihr Vorteil: meine besondere Lebensgeschichte
2012 erlitt ich eine Hirnblutung im Hirnstamm ­– mit 37 Jahren. Die Folgen: Intensivstation, halbseitige Lähmung, Rollstuhl. Endlos scheinende Tage zwischen Leben und Tod. Es folgte der lange, beschwerliche Weg zurück in ein freies, wieder selbstbestimmtes Leben. Er gelingt. Entspannung war ein zentraler Faktor dafür. Ich weiß also aus ureigenster Erfahrung, wie Entspannung gelernt und trainiert werden kann. Und welche Methoden dabei helfen.

Als erfahrener Trainer mache ich – in aller Ruhe und mit klaren Botschaften – aus angespannten Personen entspannte Persönlichkeiten. Um Krankheiten wie Burnout und Depression möglichst schon im Keim zu ersticken.

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Krankenkassenzuschuss für Firmen möglich.