Liebe zum Wald

Stress abbauen - Gesundheit stärken - Achtsamkeit - Resilienz - Erholung in der Natur

Waldbaden - Erholung - Achtsamkeit in der Natur

Ich gebe regelmäßig Kurse in Waldbaden. Gemeinsam mit Dozentinnen gestalte ich auch Workshops im Kreativbereich, Yoga und Klangtherapie. Das Waldbaden bildet dabei immer die Grundlage. Mit Kreativität und Flexibilität entwickeln wir unsere Programme und stimmen sie nach individuellen Wünschen ab. Dies zeigt sich besonders in der Gestaltung von Teamevents. Auch für Veranstaltungen wie z. B. mehrtägige Seminaren eignet sich die japanische Entspannungstechnik namens Shinrin Yoku wunderbar als Ausgleich.

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