Firmenlaufvorbereitung | Einsteigerlaufkurs

Im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung zeigen wir Möglichkeiten einer nachhaltigen Aktivierung auf. Unser Ziel ist es, gesundheitsfördernde Verhaltensweisen in das Bewusstsein der Mitarbeitenden zu integrieren, um einen allgemein gesunden Lebensstil zu fördern.

Stärken Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden durch einen aktiven Ausgleich neben der Arbeit und schaffen Sie so Motivation und Gesundheit an der Basis des Unternehmens.

Der mehrwöchige Laufkurs in Kombination mit einem Fußcheck als Kickoff-Veranstaltung sowie einem Motivationsvortrag sorgt für maximale Erfolge bei Ihren Mitarbeitenden beim nächsten Firmenlauf.

FIRMENLAUFVORBEREITUNG

Die Highlights im Detail
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Kick-Off-Veranstaltung

Der Fußcheck-Gesundheitstag (Paket 0521417) eignet sich perfekt als Kick-Off-Veranstaltung. Im Mittelpunkt steht die Fußgesundheit sowie die Motivation zur Teilnahme eines Laufkurses und/oder Firmenlaufs.

Motivationsvortrag "Der richtige Einstieg ins Laufen"

Den Mitarbeitenden wird bewusst die Angst vor dem Sporteinstieg genommen. Die Erfahrungen zeigen, dass nach dem Vortrag deutlich mehr Personen mit dem Laufen beginnen!

Einsteigerlaufkurs

Highlight ist das wöchentliche Ankertraining mit einem ausgebildeten und zertifizierten Trainer. Zusätzlich erhalten die Teilnehmenden einen 5-10-wöchigen Trainingsplan mit bis zu zwei zusätzlichen Einheiten im Lauf- oder Kräftigungsbereich. Dabei ist es nicht zwingend notwendig, 3x/Woche zu trainieren. Erfahrungen zeigen, dass auch Teilnehmende, die nur zweimal in der Woche trainieren, das Ziel erreichen. Das Tempo spielt im Kurs keine Rolle. Auch Teilnehmende mit einer sehr langsamen Pace sind willkommen.
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Rahmenbedingungen
- Flexibler Startpunkt in Ihrer Firma oder zentraler Treffpunkt
- Bis zu 15 Teilnehmende
- 5-10 Wochen a 60 Minuten / 1x pro Woche
- individuelle Hausaufgaben bzw. Trainingsplan

• Einsteigerlaufkurs5-10 Wochen á 60 Minuten / 1x pro Woche
• Planung, Organisation und AusführungWir übernehmen die komplette Organisation der Firmenlaufvorbereitung.
• Zertifiziertes PersonalWir betreuen Sie mit einem Team aus Sportwissenschaftlern, Ökotrophologen, Physiotherapeuten - §20 SGB V- konform
• MarketingWir stellen Ihnen zur internen Kommunikation alle notwendigen Marketing-Materialien bereit.

Mehr als 200 zufriedene Firmenkunden pro Jahr. Unsere Kunden sowohl große Konzerne, als auch kleine und mittelständige Unternehmen