Yoga & Stressprävention

Paket Nr.: 0521995
Yoga & Stressprävention

Programm-Idee

Yoga und Methoden zur Stressprävention ist ein herrliches Team Event. Wohlbefinden im Alltag und am Arbeitsplatz ist ein hohes Gut. In einem abwechslungsreichen Programm mit viel Spaß und Lockerheit wird das Thema Gesundheit und Achtsamkeit in den Mittelpunkt gestellt.

Ort-Teilnehmer-Kombination:

Region
-
Event-Typ
Event ohne Übernachtung
Teilnehmer (5 bis 50)
-
Verfügbarkeit
-
Dauer
3,0 Stunden
mögliche Sprachen
Deutsch, Englisch, Russisch
Preis
-

Galerie

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Beschreibung

Das Event beinhaltet ein Seminar zum Thema Stress, Methoden zur Stressprävention in Theorie und Praxis sowie im Anschluss eine Einführung in die Yogapraxis.
Was ist Stress - welche präventiven Methoden gibt es, negativen Stress zu vermeiden?
Im Seminar werden verschiedene Ansätze erklärt und angewendet - auch Klangschalen kommen zum Einsatz. Eine geführte Yogapraxis rundet das Programm ab.

Leistungen inklusive

Seminar / Vortrag zum Thema Stress - Ursachen und PräventionWas ist Stress und Ursachen Welche Methoden zur Stressprävention gibt es - was ist für wen sinnvoll
Methoden zur StresspräventionEinführung und praktische Übungen
Yoga Praxiseine geführte Yogapraxis für Anfänger und Fortgeschrittene