Online Kurs Qigong (§20 SGB V zertifiziert)

Qigong zeichnet sich durch gesunde, sanfte und gleichzeitig kräftigende und energetisierende Bewegungen aus. Die Meditation in Bewegung sorgt für Konzentration, vertiefte Atmung und gesunde Bewegung. Stressreaktionen werden schneller abgebaut und Körper und Geist kommen zur Ruhe und in die Entspannug.
Eine gute Erholung wird ermöglicht.
Kurs von 10 Kurseinheiten à 60 Minuten

Der Kurs wird Online durchgeführt und umfasst 10 Kursstunden. Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Teilnehmer beschränkt und entspricht damit den Kriterien der Zertifizierung nach § 20.
Die Teilnehmenden lernen:
- gesunde Bewegungen
- gesunde Haltungen im Stehen und Sitzen
- sich besser zu Konzentrien
- schneller zur Ruhe

Die Übungen helfen gut um Belastungen im Rücken abzubauen, fördern die Beweglichkeit und ganz allgemein die Gesundheit.

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• Download notwendig
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• CO2 ausweisbar
• CO2 Kompensation
• mit Moderator
• ohne Moderator
• eigener Moderator
• kein Support
• mit Support
• ohne Warenversand
• mit Warenversand

• niedriges Level
• mittleres Level
• hohes Level
• jeder für sich
• in Teams
• alle zusammen

• 10 Stunden OnlinekursVollständiger Präventionskurs inklusive Filmmaterial und Handout zum Üben und festigen der Inhalte

Gerne können die Kurse auch über eine eigene Plattform durchgeführt werden. Wir verfügen über das technische Equipment (Kamera, Mikrophon etc.) und die Kompetenz einen Onlinekurs durchzuführen.

Regelmäßige Druchführung von eignen Kursen in der Tai Chi und Qigong Schule "Tai Chi bewegt". Präventionskurse in Firmen. U.a. Bundesbank, Kita Frankfurt, Bundesamt für Soziales, verschiedene Banken in Frankfurt, Fraport, .... . Erfahrung von vielen Onlinekursen etc..