HOLISTIC EMPOWERMENT | Mindfulness & Coaching

Achtsamkeitstraining und Coaching auf Mallorca für eine gestärkte Arbeitskultur: Maßgeschneiderte Programme fördern Resilienz, Verbundenheit, Selbstführung und Kommunikation für Teams und Führungskräfte.

Als erfahrene Trainerin für Achtsamkeit mit über 15 Jahren Berufserfahrung in Konzern- und Start-up-Umgebungen biete ich auf Mallorca maßgeschneiderte Programme an, die darauf abzielen, die geistige und emotionale Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu stärken. Mit Zertifizierungen als Achtsamkeitstrainerin, Meditationslehrerin und systemische Coach verfüge ich über ein umfangreiches Fachwissen in den Bereichen Stressmanagement, emotionale Intelligenz und persönliche Entwicklung.

Individualität in allen Angeboten: Von einzelnen Workshops bis hin zu mehrtägigen Seminaren passe ich meine Programme genau an die Bedürfnisse und Ziele jedes Teams und Unternehmens an. Dabei kommen auch hybride Lösungen (Mix: Online- & Präsenz-Veranstaltungen) zum Einsatz.

Durch die Integration von gezielten Achtsamkeitspraktiken mit Hintergrundwissen, Reflexionen und Austausch unterstütze ich sie dabei, Techniken zu erlernen, Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu steigern. Mit einem ganzheitlichen Ansatz fördere ich nicht nur das persönliche Wachstum, sondern auch die Teamdynamik und die Unternehmenskultur.

Ich durfte bislang u.a. mit folgenden Firmen zusammenarbeiten: AAM GmbH, Porsche Consulting GmbH, Pioneer LAB der Fresenius Hochschule, Red Lemon Media GmbH, Start - to Finish Consulting GmbH, Neue Werte GmbH, Deutsche Vermögensberatung AG, Motorola Solutions