MIND VACATIONS GmbH

Genussvoll Stress abbauen mit der traditionellen Teezeremonie

Allein in Deutschland verursachte Stressbedingte Burnout im Jahr 2022 5,3 Millionen Krankheitstage. In den „Leitlinien zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz“ stellte die WHO fest, dass achtsamkeitsbasierte Lösungen hilfreich bei der Prävention und Bewältigung von Stress sein können.

Die asiatische Teezeremonie ist eine wunderschöne Brücke zur Achtsamkeit und zur inneren Ruhe. Durch die MIND VACATIONS Tee Meditationen, die durch Experten für Stressmanagement entwickelt wurden, helfen wir Menschen, besser mit dem Stress umzugehen und resilienter zu leben.

Beixi und Julian sind die Gründer von MIND VACATIONS: Beide leben in Hamburg und haben ihr Unternehmen im schönen Lüneburg gegründet, direkt neben der Leuphana Universität.
Schon seit ihrer Kindheit ist Beixi tief mit der Tradition des Teetrinkens verwurzelt. Sie erinnert sich noch lebhaft daran, wie sich ihr Vater abends gerne auf das Sofa zurückzog, um in aller Ruhe seine kleine Tee-Meditation durchzuführen.
Julians Verbindung zum Tee stammt von seinem Großvater. Er lebte ihm vor, wie wichtig ein ausgewogener Lebensstil ist. Und ein wichtiger Bestandteil ist die Tee-Meditation.

Die Gründer von MIND VACATIONS haben sich das Ziel gesetzt, Achtsamkeitsmeditation zugänglicher zu gestalten.

Bekannt aus “Die Höhle der Löwen”

“Beim Gesundheitstag der Leuphana Universität Lüneburg bot MIND VACATIONS einen Tee-Meditations-Workshop an. Unter der einfühlsamen Leitung von Beixi tauchten wir in eine Atmosphäre der Ruhe ein, während sie die Tradition des Tees erlebbar machte. Diese inspirierende Erfahrung der Achtsamkeitspraxis und der Gesundheitseffekte durch den Tee-Genuss hat sowohl Studierende als auch Mitarbeitende begeistert!”
- Leuphana Universität Lüneburg

“Letzte Woche haben wir während eines Führungskräfteseminars den Tee-Meditations-Workshop ausprobiert. Ehrlich gesagt war ich zunächst skeptisch, ob eine halbe Stunde Tee trinken und meditieren wirklich einen Unterschied machen würde. Aber es war überraschend erfrischend.”
- AIYA Europe GmbH

“Ich habe für unser Team den Tee-Meditations-Workshop organisiert und es war eine tolle Entscheidung. Beixi, die Kursleiterin, hat mir ihrer tollen Art den Workshop sehr professionell durchgeführt. Die Meditation hat unser Seminarprogramm aufgelockert und uns einen tollen Start in den Arbeitstag ermöglicht.”
- KISSA GmbH