Schmerzfrei in den Feierabend

Verabschieden Sie sich von Verspannungen, Rückenschmerzen und Kopfschmerzen.

Lernen Sie mit effektiven Übungen zwischen Tür & Angel und mit dem was ihr Büro zu bieten hat, ihren Körper gesund zu erhalten. Dieser Workshop ist für alle geeignet, die viel sitzen.

Funktionieren Sie ihr Büroequipment um als Trainings- und Faszienwerkzeug.

Die Übungen dauern nur Sekunden und lassen sich mühelos in den Alltag integrieren. Kein Kleidungswechsel notwendig.

Lernen Sie in diesem Workshop in ihren Arbeitsalltag die wirksamen Miniübungen der Myofaszial Schmerztherapeutin Evelyn Venzke anzuwenden, um langfristig ihren Bewegungsapparat gesund und schmerzfrei zu erhalten.

Wir nutzen das was da ist in ihrem Büro um alltagstauglich wirksame Übungen aus der bewährten Schmerztherapie anzuwenden. Im wahrsten Sinne des Worte lernen Sie zwischen Tür und Angel ihren Bewegungsapparat zu verstehen und Schmerzproblemen erfolgreich entgegenzuwirken.

Ein paar Sekunden hier und da bewirken wahre Wunder. Ihr Körper freut sich schon über kleinste Miniworkouts und wird es ihnen danken.

FAQ zum Praxisworkshop

< Ist dieser Workshop nur etwas für sportliche Menschen?
Nein. Die Übungseinheiten sind therapeutisch gerade auf Menschen abgestimmt, die schon Probleme mit dem Bewegungsapparat haben. Es soll Sie unterstützen diese maximal zu reduzieren.

< Ich habe Körperliche Beeinträchtigungen oder Erkrankungen. Kann ich trotzdem mitmachen?
Ja. Sie können bedenkenlos teilnehmen.

< Soll ich besondere Kleidung anziehen bzw. an dem Tag mitbringen?
Nein. Ein Kleidungswechsel ist nicht nötig. Der Workshop ist praxistauglich für Sie in ihrem Büroalltag umsetzbar.

< Wie läuft die Zusatzbuchung, Q&A Fragerunde ab?
Teilnehmer welche das Zusatzangebot mit gebucht haben, bleiben nach der Verabschiedung einfach da und ich gebe meinen fachlichen Rat bei Fragen um die Bewegungsorgane und helfe gerne in kleinem Kreis individuell mit weiterführenden Tipps.

• Workshop Miniworkouts für den BüroalltagGruppenangebot für min. 10 - max. 30 Teilnehmer pro Workshop Aus der Schmerztherapie auf den Büroalltag angepasste Mikroübungen um den Bewegungsapparat zu entlasten und zu kräftigen. Um Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und schwere Beine mit Wasseransammlungen entgegenzuwirken.

Bei längerer Anreise von mehr als 200 km Übernahme der Reisekosten durch den Auftraggeber.