Online Mandala Workshop

Nimmt der Meetingwahnsinn, das volle Postfach und die unendlichen ToDo-Listen überhand?
Dann solltest Du unbedingt mal ein Mandala ausmalen!

Wusstest Du, dass Du beim Ausmalen eines Mandalas in einen meditativen Flow-Zustand geraten kannst?
Wir nehmen Dich und Dein Team an die Hand und führen Euch durch eine entspannende Auszeit.


- Online
- inkl. Materialversand
- professionelle Anleitung

Ein Mandala ist ein traditionelles geometrisches Muster, das oft den Kosmos symbolisiert. Das Ausmalen hat nachweislich positive Effekte auf Körper und Geist: Es fördert Kreativität und Konzentration, wirkt beruhigend und hilft beim Stressabbau. Die regelmäßigen Muster unterstützen Dich dabei, Dich voll und ganz auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.

Was Dich in unserem Mandala Online Workshop erwartet:

Geführte Entspannung:
Unsere Künstler und Workshopleiter starten mit einer Entspannungsübung, leiten Euch Schritt für Schritt durch den Ausmalprozess und geben Tipps, um die Farben und Formen individuell zu gestalten.

Materialpaket für die Gruppe:
Wir senden alle Materialien, die Ihr benötigt, zu Euch ins Büro.

Flexible Teilnahme:
Der Workshop ist ideal für Teams an verschiedenen Standorten und fördert das Gemeinschaftsgefühl – ganz unabhängig vom Ort.

Nachhaltiger Effekt:
Wir verraten Euch kreative Entspannungsmethoden, die Ihr im Alltag umsetzen könnt. Und das ausgemalte Mandala dient als positive Erinnerung an die entspannte Auszeit mit dem Team.


Dein Benefit:
- schneller Entspannungseffekt
- einfache Methode für den Alltag
- für alle geeignet
- Materialkit zum Mitnehmen inklusive


Schenkt Eurem Team Zeit zum Abschalten und entdeckt neue kreative Potenziale!

• Die meisten Plattformen
• Mobile Phone
• PC
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• Zoom
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• Cisco WebEx
• EventMobi
• Google Meet
• Hopin
• Plazz
• Wonder
• Download notwendig
• Download nicht notwendig

• CO2 ausweisbar
• CO2 Kompensation
• mit Moderator
• ohne Moderator
• eigener Moderator
• kein Support
• mit Support
• ohne Warenversand
• mit Warenversand

• niedriges Level
• mittleres Level
• hohes Level
• jeder für sich
• in Teams
• alle zusammen

Die Angaben beziehen sich auf die jeweils aktuellste Version des Browsers. Frühere Versionen können ebenfalls funktionsfähig sein. Wir empfehlen, das vorher mit dem Anbieter abzustimmen.

• Apple Safari
• Brave
• Google Chrome
• Microsoft Edge
• Microsoft Intenet Explorer
• Mozilla Firefox
• Opera
• Tor Browser
• Vivaldi

• Professionelle AnleitungUnser Künstler (mit Qualifikation im Bereich Stressmanagement oder Kunsttherapie) führt Dich und Deine Gruppe durch den Prozess.
• Einführung in die Welt der kreativen EntspannungsmethodenWir erklären Dir und Deinem Team, warum und wie die kreativen Entspannungsmethoden auf neurologischer Ebene wirken.
• EntspannungsübungZum Ankommen leiten wir eine kurze Atemübung/ Meditation ein.
• MaterialversandVorab versenden wir ein gebündeltes Paket für Dich und Dein Team. Jeder Teilnehmer erhält ein eigenes Set mit Aquarellstiften, einen Rundpinsel, sowie ein Mandala auf hochwertigem Aquarellpapier. All das können die Teilnehmer behalten.

Das Event findet Online statt.
Ihr benötigt eine ruhige Atmosphäre (z.B. einen ruhiger Besprechungsraum), stabile Internetverbindung und jeweils einen Becher mit Wasser.

siehe Video