Team Event Selbstverteidigung

Durch unser Team Event Selbstverteidigung stärken wir Euren Teamgeist.

- Erfahre wie Du in stressigen Situationen Deine Emotionen kontrollieren und besonnen handeln kannst.
- Du entwickelst ein stärkeres Gefühl der Kontrolle über Dein eigenes Leben und stärkst Dein Selbstvertrauen.
- Du steigerst Deine Lebensqualität und Energie.
- Du erlernst Fähigkeiten, die Dir helfen, Dich selbst und Deine Lieben zu schützen.
- Du lernst potenzielle Bedrohungen frühzeitig zu identifizieren und angemessen darauf zu reagieren.
- Wir zeigen Dir Techniken für reale Gefahrensituationen die in kritischen Momenten von Nutzen sein können.
- Entdecke Deine Deine persönliche Geheimtechnik!

Habe Spaß in Deinem Team!


Zielgruppe: Führungskräfte/ Teams/ Mitarbeiter

Unser B2B Angebot richtet sich an die Personalentwicklung, dass Gesundheitsmanagement oder einfach an die vielen Teams in Deiner Organisation zur Planung des nächsten Team Events.

In unseren Workshops vermitteln wir die Entwicklung mentaler Stärke, Sensibilität und Verhaltenskontrolle, um in stressigen Situationen Emotionen zu kontrollieren und besonnen handeln zu können.
Und darüber hinaus machen unsere Kurse einfach Spaß!

Programm Ablauf:

Block 1 (2 Stunden)
- Theorie: Rechtliches und Grundlagen der Selbstverteidigung
- Praxis: Schlagpolstertraining, "Die eigene Spezialtechnik"

Mittagspause (45 Min.)

Block 2 (2 Stunden)
- Theorie: Täter und Opfer, Schwachpunkte des Körpers, Verteidigungshaltung
- Praxis: Messerabwehr, Situative Verteidigungsübungen

Siehe auch unsere Angebote für Teams:
- Chinesisches Schwert
- Langstock - Wirbeln wie im Kung Fu Film

• inkl. 20 Teilnehmer
• Softdrinks
• 2 Trainer

Das Event findet in unserer Kampfkunstschule in Hamburg Eimsbüttel statt.
Auf Wunsch entwickeln wir auch ein ortsunabhängiges Angebot.

Tim Otte ist Kung Fu Meister und Ausbilder und betreibt seit 1998 die Schule für traditionelles Kung Fu und Selbstverteidigung in Hamburg Eimsbüttel.

- Meisterschüler von Kung Fu Großmeister Zhang Wan Fu, Qingdao VR China (1929-2012)
- Weltmeister, mehrfacher Europa- und Deutscher Meister im Vollkontakt Kampf (Sanda) und Kung Fu.
- Regelmäßige Seminare für Selbstverteidigung, Messerabwehr, chin. Schwertkampf, Vollkontakt, Kung Fu
- Autor mehrerer Bücher über Selbstverteidigung und Kung Fu