Sound Bath mit Kristallklangschalen

Das entspannte Teamevent: Sound Meditation ist eine immer bekannter werdende Praxis, die vor allem für Einsteiger in die Meditation ein wunderbarer Weg ist, um in die Stille zu finden und zur Ruhe zu kommen. Es ist eine zeitgemäße Alternative zu "lauten" Teamevents, die auf Performance und Wettbewerb abzielen und ist vor allem in intensiven Phasen und nach Workshop bzw. Coachings geeignet.

“If meditation is taking the stairs, then a sound bath is taking the elevator.“ - Sara Auster

Ihr sucht nach einem Teamevent nach einem intensiven Tag, ohne körperliche Aktivität, einer Belohnung für euer Team oder einfach mal "nach was Neuem"? Ein Sound Bath mit Kristallklangschalen ist ein wundervoller Weg, um eine Meditationspraxis aufzubauen – gerade wenn du vielleicht die stille Meditation als herausfordernd empfindest.

Nach einer kurzen Einführung inkl. Science behind the Sound starten wir mit dem Sound Bath. Lass den Sound und dessen Vibrationen deinen Körper und Geist entschleunigen. Diese Session voller Sound ist der perfekte Weg, um von einem bewegten Tag voller Erdung in den Feierabend zu starten.

Wir bieten verschiedene Formate an, denn ein Soundbath kann auch mit anderen Elementen (Yoga, Breathwork, Journaling) kombiniert werden. Als zertifizierte Sound Practitioner und Trainerinnen führen wir gerne auch ein die "Science behind the Sound" ein.

Wir empfehlen den Tag mit einem Sound Bath ausklingen zu lassen und im Anschluss ein gemeinsames Dinner zum Austausch zu planen. Optional können wir bei unserer Location für Kleingruppen bis 10 Personen auch ein Dinner vor Ort anbieten.

Gerne erstellen wir ein individuelles Konzept, abhängig von der Gruppengröße und der Dauer des Events.

• Sound Bath (Sound Meditation) in der GruppeFür alle Levels geeingnet Dauer: 60 Minuten
• Getränke & SnacksWasser, Tee und leichte Snacks

Wir haben verschiedene Locations in Berlin, die für das Event dazugebucht werden können und von der Gruppengröße abhängen. Alternativ kommen wir auch gerne in Ihre eigenen Räumlichkeiten. Hierfür benötigen wir jedoch einen ruhigen Raum mit Yogamatten und Decken.

Im August habe ich das erste Mal eine Soundmeditation gemacht. Ich bin weder ein Yogi noch habe ich bisher selbst Erfolge mit geführten Meditationen machen können, daher war ich neugierig wie sich die Klänge auf meine Entspannung auswirken wurden. In der Tat habe ich es durch die Klangschalen geschafft sehr ruhig und gleichmäßig zu atmen während ich mich auf die Töne konzentriert habe. Nach einigen Minuten habe ich gemerkt wie ich immer ruhiger wurde und mich einfach treiben lassen konnte. Es war sehr entspannend und hat sich angefühlt wie ein Ausgleich zum doch sonst recht stressigen Alltag, in dem viel passiert. Es war eine Stunde nur für mich. - Tamara

Having never tried sound meditation before, I was initially skeptical about this new team event format and its potential impact on me. It's difficult to describe how the sounds resonate within you. At first, it felt like an overload on my senses, as my brain and ears seemed to be battling to identity the direction of the vibrations, bouncing between both sides of my head. It was a completely new experience, yet not unpleasant.
As my mind began to relax, I felt a calmness settle in the room, which slowly gave way to a growing sense of energy. By the end of the session, I felt unexpectedly invigorated, with a newfound surge of vitality. I will definitely be back for more. - Simon

In life, we're constantly juggling personal life, business life, and everything in between. I've tried every type of meditation and wellness practice possible, always seeking ways to manage this balancing act.
But when I experienced Senti Bowl for the first time during a team event, it was truly extraordinary. Just one session, and I was blown away by the benefits and the experience. I couldn't get over how profound it was. In all my explorations of wellness and meditation, nothing has compared to what I found with sound meditation. It's a game-changer for anyone looking to find balance and rejuvenation in their hectic life. - Loyd