Qigong - Training der Erholungsfähigkeit

Bei diesem Programm lernen die Teilnehmenden was Regeneration ist und wie besser und schneller regeneriert werden kann.
Die Erholungsfähigkeit wird auf der Basis von Qigong Übungen und den Regenerationswissenschaften eingeübt.
Qigong auch Meditation in Bewegung genannt sorgt für einen schnellen Stressabbau.

Entspannung wird erlebbar.
Die gesunden, weichen und runden Bewegungen sind sehr gut als Ausgleich für die alltäglichen Belastungen im Beruf geeigent.

Das Programm wird in unterhaltsamer Form vermittelt und am Ende des Tages können die Teilnehmenden die Übungen durchführen

• Tagestraining Regeneration mit Qigong6 Stunden Programm inklusive Filme zur Sicherung der Nachhaltigkeit.

ZPP anerkanntes Programm
6 Stunden Programm für einen guten Ausgleich von Belastungen
Gesunde Haltung wird geübt
Schneller Abschalten können und regenerieren
Meditation in Bewegung

Durchgeführt von der Tai Chi und Qigong. Qualifizierte Lehrer:innen die von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind.
Betriebskurse im BGM bei der Bundesbank, Kita-Frankfurt, Bundesamt für Soziales, verschiedene Banken, Ausbildungstage für Lehrer:innen an verschiedenen Schultypen